Haben Männer auch einen Beckenboden?

Cristina Pastor 07.10.24 Cristina Pastor 07.10.24

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Ist es normal, beim Springen oder Laufen Pipi zu verlieren?

Cristina Pastor 07.10.24 Cristina Pastor 07.10.24

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Mein Bauch geht nicht weg, obwohl ich viel Sport mache und mich gut ernähre… Hat das etwas mit meinem Beckenboden zu tun?

Cristina Pastor 07.10.24 Cristina Pastor 07.10.24

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Was passiert, wenn du deinen Beckenboden falsch trainierst?

Cristina Pastor 07.10.24 Cristina Pastor 07.10.24

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Beckenboden- & Krafttraining in der Schwangerschaft

Cristina Pastor 07.10.24 Cristina Pastor 07.10.24

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Warum ist Krafttraining so wichtig für Frauen?

Cristina Pastor 06.08.24 Cristina Pastor 06.08.24

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Vorteile des Beckenbodentrainings

Cristina Pastor 06.08.24 Cristina Pastor 06.08.24

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Wann brauchst du ein ganzheitliches Beckenbodentraining?

Cristina Pastor 06.08.24 Cristina Pastor 06.08.24

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Was ist denn überhaupt der Beckenboden und warum ist er so wichtig?

Cristina Pastor 11.03.19 Cristina Pastor 11.03.19

Was ist denn überhaupt der Beckenboden und warum ist er so wichtig?

Der Beckenboden wird häufig als Tabu -Thema behandelt, oder im Training vernachlässigt.

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